踏み台昇降でダイエットを計画しています。 とりあえずスノコで高さ６ｃｍくらいの踏み台を作って 毎日10分程度上ったり降りたりするつもり。 １ヶ月続くのか、こうご期待！ コンドルズの次回公演のチケットが届きました！ １２列目…真ん中の列くらいかしら…