ツイート マチマチコ @machi2co 筋肉痛かなんかなのだろうか...イテー 12:49 マチマチコ @machi2co 最近朝テレビ体操を始めて身体を10分でも動かすようになりガチガチ石のようだった下半身は割と楽になってきたけど肩と背中がどんどん痛くなってきてる...な…